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Manipulation, déplacement & transport
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Début du sujet 13/09/2026 4:01 am
Dans un passage étroit, on peut être obligé de faire pivoter le corps sans beaucoup de place pour reculer.
Quelle stratégie évite de tordre les articulations pendant la rotation ?
13/09/2026 4:01 am
Il vaut mieux faire tourner l’ensemble du corps en soutenant simultanément le buste et le bassin, plutôt que de faire pivoter seulement les épaules alors que les jambes restent bloquées.
13/09/2026 4:01 am
Préparer le trajet et retirer les obstacles est souvent plus utile que chercher une technique compliquée. Quelques centimètres gagnés peuvent éviter une torsion inutile.