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Squelette, articulations, mains & pieds
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Début du sujet 13/09/2026 4:01 am
Une articulation neuve peut sembler plus dure que prévu, ce qui peut donner envie de la travailler plusieurs fois pour la rendre plus souple.
Est-ce une bonne idée de multiplier les mouvements dès le départ ?
13/09/2026 4:01 am
Non, il vaut mieux apprendre l’amplitude et la résistance naturelles sans chercher à accélérer l’usure. Des mouvements lents et raisonnables suffisent pour comprendre le squelette.
13/09/2026 4:01 am
Si une articulation paraît anormalement bloquée, forcer pour la “roder” peut créer un dommage. Dans ce cas, mieux vaut vérifier les instructions ou demander un avis.