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Cheville articulée : combien de mouvement est réellement nécessaire ?

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(@sdfv3_julie)
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Inscription: Il y a 4 jours
Publications: 51
Début du sujet   [#189]

Les chevilles peuvent permettre différentes inclinaisons, mais les angles extrêmes n’apportent pas toujours un vrai avantage.

Pour les poses courantes, quelle amplitude suffit généralement ?



   
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 Emma
(@sdfv3_emma)
Trusted Member
Inscription: Il y a 4 jours
Publications: 55
 

Une légère flexion permettant de poser le pied à plat ou d’adapter une chaussure suffit pour beaucoup de situations. Les angles très marqués augmentent la tension autour de la cheville.



   
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 Alex
(@sdfv3_alex)
Trusted Member
Inscription: Il y a 4 jours
Publications: 53
 

Il faut également garder en tête le système de pieds debout s’il existe. L’articulation et le point d’appui doivent travailler ensemble sans forcer la peau autour.



   
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