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Squelette, articulations, mains & pieds
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Début du sujet 13/09/2026 4:01 am
Un poignet qui tient moins bien peut donner envie de compenser en forçant davantage sur les doigts ou l’avant-bras.
Quelles précautions prendre tant que la cause n’est pas identifiée ?
13/09/2026 4:01 am
Il faut éviter de suspendre le poids de la main au poignet et privilégier des positions neutres. Forcer les doigts pour compenser risque simplement de déplacer le problème vers une zone plus fragile.
13/09/2026 4:01 am
Si la souplesse est apparue brutalement, il vaut mieux limiter les mouvements et vérifier si un bruit, un jeu ou une déformation accompagne le changement.